miércoles - 28 febrero 2024
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La mujer obtiene más beneficios del deporte con menor esfuerzo

Según un estudio de los Institutos Nacionales de la Salud, las mujeres que hacen ejercicio regular tienen menos riesgo de muerte prematura, aunque se esfuercen menos.

Consumir zumos a diario se asocia con un mayor aumento de peso infantil

Un estudio de la Universidad de Toronto señala que los niños de ocho años que consumen a diario zumos sufren un aumento mayor de su índice de masa corporal.

Bailar es eficaz para perder peso los menores de 45 años con obesidad

La Universidad de Ciencia y Tecnología Longjun Jing Hunan señala que bailar ayuda a perder peso a los menores de 45 años con obesidad.

22 minutos de ejercicio bastan para compensar un día sedentario

Un estudio de la Universidad Ártica de Noruega señala que con realizar solo 22 minutos de actividad física al día puede ser suficiente para compensar una jornada sedentaria.

El sedentarismo infantil aumenta el riesgo de infarto o ictus de adultos

Un estudio de la Universidad de Finlandia Oriental señala que el sedentarismo infantil aumenta el riesgo de infarto o ictus de adultos.

El ejercicio físico puede mejorar la memoria y el aprendizaje

Un estudio del Pacific Neuroscience Institute señala que el ejercicio físico puede mejorar la salud cerebral de las personas.
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