El 68% de los españoles no sigue una dieta suficiente saludable
Según una encuesta de la OCU, con una muestra representativa de la población, sólo un tercio de los españoles sigue una dieta saludable.
Los expertos aconsejan ejercicio y dieta saludable para cuidar el cerebro
Con motivo del Día Mundial del Cerebro, expertos de la Fundación Pasqual Maragall recuerdan que una dieta saludable, el ejercicio regular y una vida social activa, son claves para cuidar el cerebro.
La fuerza muscular es clave para tratar de combatir la obesidad
La Sociedad Española de la Obesidad recuerda que la fuerza muscular es para combatir la obesidad. El ejercicio previene de acumular grasa.
Realizar ejercicio al aire libre puede mejorar la salud cognitiva
Un estudio de la Universidad de Victoria señala que hacer ejercicio al aire libre puede mejorar las funciones cognitivas ejecutivas, como atención, memoria de trabajo y control inhibitorio.
Las deportistas solo salen en un 8,2% de noticias de TV y en un 15% de radio
El CSD ha impulsado dos estudios sobre la visibilidad de la mujer en los medios. Las deportistas solo están presentes en el 8,2% de las noticias de TV y en un 15% de las de radio.
El 50% de los españoles tiene exceso de peso, pero se ven sanos
El Consejo General de Colegios Farmacéuticos presentó los resultados del 7º Plenufar. El 50% de la población tiene sobrepeso, pero se ven sanos.
El 33,4% de los niños y adolescentes presenta sobrepeso u obesidad
La Gasol Foundation publicó los resultados del 2º Estudio PASOS. El 33,4% de los niños y jóvenes españoles presenta sobrepeso u obesidad.
Más del 31% de los niños de Aragón padecen sobrepeso u obesidad
Una investigación realizada por la Universidad de Navarra alerta de que más del 31% de los niños aragoneses entre dos y 14 años de edad tienen sobrepeso u obesidad.
El ejercicio reduce un 72% el riesgo de padecer un cáncer metastásico
Un estudio de la Universidad de Tel Aviv señala que realizar ejercicio físico aeróbico de intensidad puede reducir hasta en un 72% el riesgo de padecer un cáncer metastásico.
Solo el 7% de los jóvenes cumple las pautas de deporte y sueño
Un metaanálisis de diversas universidades señala que solo el 7% de jóvenes y adolescentes cumplen con las recomendaciones de actividad física, sueño y exposición a pantallas
