Sanlúcar La Mayor se une al proyecto Por un millón de pasos

El centro de salud del municipio sevillano Sanlúcar La Mayor se adhirió a “Por un millón de pasos”. Su objetivo es destacar los beneficios de caminar y promover la práctica regular de ejercicio, especialmente en grupo.

La iniciativa se incluye en el Plan de Actividad Física y Alimentación Equilibrada de la Consejería de Salud. Desde la Junta subrayaron que “la propuesta de pasear en grupo promueve las relaciones sociales y beneficia a los pacientes con estas patologías y al resto de la ciudadanía en general". Además, el Distrito Sanitario Aljarafe-Sevilla Norte vinculó actividades de este tipo a iniciativas de "Educación para la Salud" sobre cardiopatías, obesidad, oncología, diabetes y salud mental.

El municipio sevillano estrenó este programa con una marcha simbólica desde el centro de salud hasta la Casa de la Cultura. Asistieron profesionales del propio centro, Mercedes Terrero (coordinadora de la Unidad de Gestión Clínica) y José Miguel Cruces (enfermero de familia). Se realizó una entrega de diplomas para intentar dar continuidad al programa y promover una ciudadanía activa.

En solo un mes, más de 150 ciudadanos han conseguido 8.667.900 pasos. Este proyecto apuesta por la prevención y promoción de la salud, unido a los consejos sobre los beneficios de la alimentación saludable, la importancia de la hidratación en el deporte y del incremento del nivel de autonomía, cuidando así la salud física y mental de los participantes.

Desde el centro de salud han querido recordar a los vecinos los beneficios de la actividad física: Ayuda a evitar el exceso de peso en todas las edades, fortalece los huesos, aumenta la fuerza y la flexibilidad del cuerpo, ayuda a estar más ágil, a prevenir fracturas y dolores musculares y de espalda, previene el nerviosismo, la depresión, la ansiedad, disminuye la posibilidad de tener diabetes o enfermedades cardiovasculares, y además, contribuye a mejorar la concentración y la memoria.

Además de profesionales del ayuntamiento y del centro sanitario, colaboran varias asociaciones locales como Puertas Abiertas, Sol y Vida, el Taller de Movilidad y Adefisal (Unidad de Estancia Diurna con Terapia Ocupacional "El Loreto" y Unidad de Estancia Diurna "Francisco Linde"), la Asociación Mujeres Soliá y AECC de Sanlúcar.

Otros municipios andaluces como Alcalá la Real (Jaén) o Tocina (Sevilla) participan también en este programa.

 


BLOG COMMENTS POWERED BY DISQUS