Motril promueve el ejercicio en colegios con La Milla Diaria

El programa La Milla Diaria de la localidad granadina de Motril busca prevenir el sedentarismo y la obesidad infantil. Para ello, los alumnos recorrerán todos los días 1.600 metros en el horario que el profesor elija.

Mercedes Sánchez (concejal de Educación), Miguel Ángel Muñoz (concejal de Salud y Consumo) y Manuel Puertas (director del CEIP Francisco Mejías) presentaron este proyecto, con el objetivo de abordar el problema del sedentarismo en los más jóvenes, que acarrea consecuencias como la obesidad infantil.

Esta actividad incorpora una vertiente lúdica, recorriendo todos los días 1.600 metros en el patio del colegio. Sánchez explicó que es voluntaria y que lleva poco más de 15 minutos realizarla: “La pueden llevar a cabo cuando cada profesor quiera: A primera hora de la mañana, entre clases, durante el recreo o antes de acabar la jornada escolar. Se puede hacer corriendo, saltando, andando rápido… Lo importante es que los niños se diviertan y, a su vez, luchen contra el sedentarismo y la obesidad”.

Este programa fue una iniciativa surgida en Escocia en el año 2012. Según Sánchez, “tuvo tanto éxito que en pocas semanas los alumnos mejoraron su forma física notablemente; extendiéndose rápidamente a otros colegios del Reino Unido y otros países europeos y americanos”.

De momento, se está llevando a cabo en los centros Pablo Picasso, Francisco Mejías, Nuestra Señora del Pilar, Río Ebro y Garbayo Dinelli. Para que el recorrido de esta milla sea más fácil, se han señalizado las pistas en los patios. También se han planeado actos conjuntos este los diferentes centros para fomentar la iniciativa.

Inculcar en los menores la importancia del deporte y la vida sana es parte fundamental de la actividad. Miguel Ángel Muñoz subrayó que “andar es salud”, por lo que incidirá directamente en la mejora de la salud física de los niños y niñas. Especificó, además, que “no es una carrera ni una competición es, simplemente, practicar un deporte muy sencillo, adaptado a todas las edades y a todos los niños. Fomenta muchos valores, como la vida saludable, la dieta sana, la amistad y la no discriminación, además de ayudar a mejorar su rendimiento, estado de ánimo y concentración”.

Por su parte, el directo del CEIP Francisco Mejías, Manuel Puertas, apuntó la necesidad de concienciar a los pequeños y a las familias “de lo importante que es tener una buena alimentación y realizar ejercicio diariamente”, ya que en todos los colegios hay escolares que empiezan a mostrar los primeros signos de obesidad infantil. Animó a las familias a que se impliquen en el programa y por las tarde se acerquen a los colegios a participar.

 


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